运动时为什么要穿运动内衣?

现在人们对健康的意识越来越重啦。都开始运动起来，强身健体啦!女生子在运动过程中，常常会忽略掉对胸部的保护!只知道要运动，却忘记了运动过程中，也是会对身体造成伤害的!运动过程中，一款运动内衣是必不可少的!有人就要问啦运动时为什么要穿运动内衣?今天就看小编来为大家解答吧!

运动时为什么要穿运动内衣?因为运动的时候胸部会因为运动程度的不同而有著不同程度的晃动，一般内衣对胸部的稳定度不够好，保护跟稳定的作用都没有运动内衣来得好!如果过于激烈可能会造成胸部的皮肤跟**内的韧带组织受到伤害(姐是真的没在跟你开玩笑)且长期这样下来，也会有下垂的疑虑。

曾有调查显示，有41%的女性穿错了运动内衣!以前我是因为不懂，一刚开始我对运动内衣很无感，跟我小学四年级毛还没长齐起前穿的内衣长得一模一样，很可惜我在运动大约一年后才开始有穿运动内衣的观念在了解运动内衣以后，我很懊恼自己没有早点重视运动内衣在运动时的重要性!因为我后来曾看过以3D来模拟女性在运动时胸部晃动的情形。运动时为什么要穿运动内衣?穿著一般内衣去运动，不仅支撑力、包覆力不够，也容易因为钢圈摩擦到下缘而受伤，不仅要忍著刺痛，长期摩擦也会造成下缘皮肤暗沉。运动内衣是一种保护，也不是说摇晃过度就一定造成下垂，但是摇晃过渡导致胸部的拉伤真的不要开玩笑!

运动时为什么要穿运动内衣?你知道了吗?简单的来说就是运动的时候会对胸部造成伤害，运动内衣有利于防止伤害的发生!运动的时候一定要记得穿运动内衣哦!