如何清洗内衣才最健康

内衣是人们最贴身的衣物，除了要选择健康的内衣，清洗内衣的时候也要确保内衣的健康。生活中，很多人为了方便快捷，清洗内衣的时候根本就没有注意过是否把内衣洗得干净、健康。那内衣要如何清洗才最健康呢?

1、 内衣和外衣分开洗

内衣在清洗的时候最好与外衣分开来，这样可以避免一些细菌的交叉感染，可以把内衣清洗得更健康些。因为我们平时穿过的衣服，都会有很多细菌，而内衣也会有很多细菌，内外衣服一起清洗，容易造成细菌的交叉感染。所以在浸泡清洗衣服的时候，最好是把内衣和外衣分开来洗涤。

2、手洗最健康，肥皂最安全

内衣用手清洗可以增加摩擦密度，从而能使内衣清洗得更干净、更彻底。不建议用洗衣机清洗内衣，因为洗衣机比较大，内衣比较小，很难把内衣洗干净。

同时，清洗内衣的时候，最好使用肥皂，因为肥皂不仅杀菌效果好，而且不伤皮肤。而洗衣粉、洗衣液，或是消毒液等都不是明智的选择。那种专业清洗内衣的肥皂，清洗内衣更健康。

3、水温温度30℃-40℃最佳

有专家表示，清洗内衣最健康的做法是：先将适量的中性洗涤液或是内衣专用洗涤剂完全溶于水温为30℃—40℃的水中后，再放入内衣物，这样的清洗方法才容易把内衣清洗干净。清洗内衣的时候，要多漂洗几遍，这样可以减少残留的化学物质。如果是那些蕾丝花边、丝质绣花的内衣，建议使用冷水清洗，这样可以防止内衣的变形。