如何挑选冬天的睡衣?多久洗一次

2018-05-03来源 : 互联网

睡衣是我们常见的一种衣服,我们每天都会穿睡衣睡觉,但是睡衣也需要经常清洗,那么冬天的睡衣多久洗一次?如何挑选冬天的睡衣?下面我们一起看看吧。

冬天睡衣多久洗一次

冬天睡衣建议一周洗一次。

人的皮肤每时每刻都有大量的皮屑脱落,而睡衣直接接触皮肤,因此也会有大量的皮屑残留,这些皮屑,往往都带有大量的细菌。一般来说,这些细菌对人体无害,但它能进入皮肤,若是不慎进入到错误的地方就会出问题了。定期清洗睡衣,至少一周一次这样可以让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境,避免细菌趁虚而入。一般来说,居家服和睡衣还是要分开的。做家务活时不要穿着睡衣,要穿居家服。

如何挑选冬天的睡衣

睡衣并非家居服,冬季也别太厚

很多女性都把睡衣当家居服,做饭、做家务都穿着睡衣,到了冬天为了保暖,那睡衣当然是越厚越好,暖暖的穿着干什么都行。事实上,把睡衣不能和家居服混为一谈,否则容易沾染上油烟、灰尘和细菌,可想而知,穿着这样的睡衣会给睡眠和健康带来多大的影响。

睡衣只在睡眠时穿着,不宜过厚。尤其是冬天,轻薄或稍有些厚度的睡衣才更适合睡眠,太厚的睡衣透气性差,会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发,反而不够保暖,也会让你的睡眠质量下降。

分体睡衣更方便,尺寸宽松些好

睡衣款式可以分成三种:吊带式、分体式和连身式睡袍。冬季更适合选择分体式睡衣,不仅穿着舒适,行动起来也更方便。

在尺寸上,睡衣不宜过小、过紧或刚刚好,相对宽松比较好,穿着入睡时不会有束缚感。

睡衣要勤换勤洗,在阴凉处晾干

很多懒姑娘,不爱洗衣服,尤其睡衣只在睡觉时穿,感觉上一点都不脏,常常穿上几个星期才洗一次。要知道,人体在进入睡眠之后,新陈代谢依然在继续,汗液、油脂从皮肤排出,都沉积在睡衣上,会滋生细菌和螨虫,如果几个星期才换洗,这些脏东西就会刺激皮肤,导致发痒、发炎,严重的甚至患上毛囊炎。

所以,我们要勤换勤洗,睡衣和内衣一样,直接接触我们的皮肤,不要放在阳光下暴晒,因为日晒会缩短衣物寿命,*好是在阴凉处晾干。

标签: 挑选睡衣

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