胸罩的正确穿法是什么 你都了解多少

大家每天都在穿胸罩，而且穿着时间也比较长，但是你真的会穿胸罩吗?胸罩的正确穿法是什么，你都了解多少呢?今天就跟着小编一起来看看胸罩的正确穿法是什么吧!

1、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2、选用棉质胸罩。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦**，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和**，诱发乳腺疾病。

3、选用宽松的胸罩，*好比自己**大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现**下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

5、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

6、哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性**一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

7、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

胸罩的正确穿法是什么，你都了解起来了吗?了解起来就赶紧跟着想学习起来吧!不管是什么情况，一定要遵循以上几点!