运动服选择注意事项!

2015-09-17来源 : 互联网

运动的时候,运动衣是必不可少的。一件舒适方便的运动衣*受欢迎。好的运动衣,不仅能让你尽情运动,还能在不同时刻保护你的身体。不同的运动应该选择不同的衣服。今天小编就来为大家分享运动服的注意事项。

运动服选择注意事项瑜伽:许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了,其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作,服装*重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上,上衣的选择以含蓄为主,领口不要开太大,衣服也不要太贴身,以防做大幅度动作时,发生不雅观的意外情况。下装则*好选择宽松的有弹性的运动裤,长裤和7分裤都可以。

运动服选择注意事项搏击操:搏击操的活动量很大,有很多快速出拳和踢腿的动作,因此要求肢体能充分伸展的同时可以迅速的伸出和收回。联系搏击操时建议上身穿运动Bra、紧身的半截背心或者无袖T恤,以便上臂更好的活动。下装同样建议穿面料弹性较大的裤子,裤子长度在膝盖以上*佳,这样不会束缚腿部的动作。

运动服选择注意事项动感单车:练习动感单车时,上装建议选择排汗快的无袖吊带衫,便于运动的同时又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱。而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽,容易刮到单车脚踏附近的零件,骑起来既不美观,还容易受伤。另外,建议佩戴无指手套,它能在你手心出汗时,起到防滑的功效,保护你在动感单车的快节奏下,不会因手滑而受伤。同时,手套避免了手掌与车柄的直接接触,不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

运动衣选择注意事项,大家要好好学起来,做什么运动穿什么衣服,切莫乱穿衣。

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